মেমরি ফোম বালিশ জনপ্রিয়, এবং আপনি যদি ঐতিহ্যবাহী বালিশের বিকল্প খুঁজছেন তবে এটি আপনার কাছে আবেদন করতে পারে। কিন্তু তারা কি আপনার মাথা এবং ঘাড়ের জন্য আরও সমর্থন প্রদান করে এবং আপনাকে আরও ভাল ঘুমাতে সাহায্য করে? মেমরি ফোম পলিউরেথেন দিয়ে তৈরি, যা এক ধরনের প্লাস্টিক। আপনি এটি বিভিন্ন পণ্য যেমন সোফা, গদি, নিরোধক এবং স্প্রে ফোমের মধ্যে খুঁজে পেতে পারেন।
এটির নামটি এসেছে যে এটি চাপের অধীনে আকৃতি পরিবর্তন করতে পারে, কিন্তু চাপ চলে গেলে তার আসল আকারে ফিরে আসে। এটি এটিকে আপনার স্বতন্ত্র শরীরের আকৃতির সাথে সামঞ্জস্য করতে দেয় এবং আপনাকে অতিরিক্ত মাথা এবং ঘাড় সমর্থন দেয়। মেমরি ফোম বালিশ আপনাকে যে সাপোর্ট দেয় তা আপনাকে আপনার মেরুদণ্ডের সবচেয়ে উপযুক্ত অবস্থানে ঘুমাতে সাহায্য করে, আপনার সার্ভিকাল মেরুদণ্ডের স্বাভাবিক বক্ররেখাকে সমর্থন করে। এটি আপনার ঘাড়ের প্রথম সাতটি হাড় দিয়ে তৈরি।
আপনাকে এটি করতে সাহায্য করার জন্য, মেমরি ফোম বালিশ প্রথাগত, তুলতুলে আয়তক্ষেত্র থেকে শুরু করে পিছনের এবং পাশের স্লিপারদের জন্য ডিজাইন করা বাঁকা অর্থোপেডিক মডেল পর্যন্ত বিভিন্ন আকার এবং আকারে আসে। আপনি যখন আপনার পিঠে ঘুমান, মাধ্যাকর্ষণ আপনার শরীরকে আপনার মেরুদণ্ডে কেন্দ্রীভূত রাখে এবং আপনার ঘাড়ের কলা-আকৃতির বক্ররেখা অক্ষত রাখে। আপনি যদি আপনার পিঠে ঘুমাতে পছন্দ করেন তবে বিশেষজ্ঞরা পরামর্শ দেন যে আপনার ঘাড়কে সমর্থন করার জন্য একটি ছোট গোলাকার হেডরেস্ট এবং আপনার মাথার বাকি অংশটিকে সমর্থন করার জন্য একটি সমতল বালিশ ব্যবহার করা উচিত৷