মেমরি ফোম ওয়েজ বালিশের সুবিধা

আপনি কি জানেন যে বেশিরভাগ লোকই মারাত্মক ঘুম বঞ্চিত হয়? আপনি যদি এই ব্যক্তিদের মধ্যে একজন হন তবে আপনার মনে হতে পারে আপনি সমস্ত কৌশল চেষ্টা করেছেন। আপনি একটি প্রশান্তিদায়ক রাতের রুটিন অনুসরণ করেন, আপনি ঘুম-প্ররোচিত পরিপূরক গ্রহণ করেন এবং আপনি একটি নতুন গদি এবং বালিশ কিনেছেন। যাইহোক, আপনি এখনও আরামে ঘুমাতে পারেন না। যদি আমরা আপনাকে বলি একটি ভাল বিকল্প হতে পারে - মেমরি ফোম ওয়েজ বালিশ ! এই অদ্ভুত আকৃতির বালিশটি আপনার দৃষ্টিতে নাও থাকতে পারে, কিন্তু এটি আপনাকে রাতে ভালো ঘুম পেতে সাহায্য করতে পারে। এখানে কিছু সুবিধা রয়েছে যা মেমরি ফোম ওয়েজ বালিশ প্রদান করতে পারে।

1. অ্যাসিড রিফ্লাক্সের বিরুদ্ধে লড়াই করে

আপনার অম্বল বা অ্যাসিড রিফ্লাক্স থাকলে, অ্যাসিড আপনার পাকস্থলী থেকে এবং আপনার গলায় চলে যেতে পারে। মেমরি ফোম ওয়েজ বালিশ এটি যাতে না ঘটে তার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। যখন আপনার মাথা উঁচু হয় এবং আপনার পাকস্থলী কম থাকে, তখন অ্যাসিডের উপরে যাওয়া কঠিন। তাই অ্যাসিড রিফ্লাক্স ছাড়াই আরামে ঘুমাতে পারেন।

2. শ্বাস প্রশ্বাস সহজ করুন

আপনার পিঠে বা আপনার পাশে একই বালিশ উচ্চতার সাথে শুয়ে থাকলে শ্বাসনালীতে চাপ পড়ে। মেমরি ফোম ওয়েজ বালিশ আপনার ঘাড়ের কোণ 30 এবং 45 ডিগ্রির মধ্যে বাড়ায়। এই মৃদু ঝোঁক আপনাকে সহজেই শ্বাস নিতে এবং বের করতে সাহায্য করবে।

3. নাক ডাকা কমানো

নাক ডাকা হয় যখন আপনার গলা এবং নাক দিয়ে বাতাস অবাধে যেতে পারে না। আপনি ইতিমধ্যেই জানেন যে মেমরি ফোম ওয়েজ বালিশে নিজেকে প্রসারিত করা শ্বাস নেওয়া সহজ করে তোলে। এটা বোঝা যায় কেন এই ভঙ্গি নাক ডাকা কমায়।

4. পিঠের ব্যথা উপশম করে

মেমরি ফোম ওয়েজ বালিশে ঘুমালে আপনার মেরুদণ্ডের চাপ কিছুটা কমে যেতে পারে। বিশেষত, এটি ঐতিহ্যবাহী বালিশের চেয়ে ভাল কটিদেশীয় এবং সার্ভিকাল সমর্থন প্রদান করে। আপনি যদি সাধারণত পিঠ, ঘাড় এবং কাঁধে ব্যথা নিয়ে জেগে থাকেন তবে একটি ফেনা কীলক কৌশলটি করবে।

5. প্রচলন প্রচার

মেমরি ফোম ওয়েজ বালিশ শুধুমাত্র আপনার উপরের শরীরের উপকার করে না। হাঁটুর নীচে একজনকে সমর্থন করা এই এলাকায় রক্ত ​​​​সঞ্চালন উন্নত করতে পারে। এটি বিশেষভাবে উপযোগী যদি আপনি সারাদিন দাঁড়িয়ে থাকেন বা ভ্যারোজোজ শিরায় ভোগেন, উদাহরণস্বরূপ।